田代島距石卷市區約50分鐘路程,因島上居住大量的貓,故又名「貓之島」。島上有兩個村落,分別為大泊與仁斗田,設有完善的住宿設施及露營場,讓來者皆可在此盡享釣魚及戶外活動之樂。
田代島四面有鈷藍大海環繞,自然風光明媚。在島上貓被視為庇祐漁獲豐收的守護神,深受島民愛戴,在島的中央還建有一座供奉貓神的「貓神社」。
田代島擁有全球少有的絕佳漁場,沿岸及近海漁業發達,並秉持古老傳統以獨特的捕魚法「大謀網」進行捕撈作業,至今仍活躍於附近海域。島上有被列入宮城縣指定史蹟的貝塚,出土了繩文時代前期的土器、石器、骨角器等珍貴文物。島嶼氣候溫暖,溫差不大,即使在寒冬時節,月均溫也鮮少降至0度以下,全年舒適宜人,並可見到溫帶常綠闊葉喬木的紅楠巨木,生機蓬勃。